סדנת אקרובאלאנס
90 דקות
אקרו יוגה- בשם אחר אקרובאלנס.
סדנה עם מגע, תנועה והתמקדות בגוף.
בסדנה נעבוד על האיכויות של עולם האקרו יוגה שהן משחק ואיזון של הגוף עם פרטנר, העברות משקל, והרמות מגניבות ומותאמות לרמת המשתתפים.
הסדנה מתחילה מהיכרות ושבירת הקרח בין המדריך והקבוצה על ידי שיח קצר על תחום הקרקס בארץ ובמצפה רמון בפרט.
ממשיכים בחימום של משחקים קבוצתיים מגבשים ומשחררים.
לאחר מכן מתחלקים לזוגות לתרגל תרגילי איזון מחברים ומאתגרים אחד עם השני.
בחלק האחרון נתרגל את התנוחות מעולם האקרו עצמו תוך כדי הדרכה וליווי של המדריך.
דרך המגע נלמד לתת אמון, לעבוד יחד, ולהאמין בעצמנו וביכולות שלנו.
זה הפרופיל שלי?
פרטים טכניים
| הגברה | מגיע עם הגברה ללא צורך בחשמל |
|---|---|
| עומק | חלל סגור סטודיו |
| רוחב | חלל סגור סטודיו |
| גובה מינימלי | גובה ממוצע של תקרה |
